婚外關(guān)系結(jié)束了情人之間還有來往怎么徹底斷？這是一個(gè)復(fù)雜而敏感的問題，需要慎重處理。當(dāng)婚外關(guān)系終結(jié)后，對(duì)于情人之間的來往，首先要明確的是雙方的意愿和目標(biāo)。如果雙方都希望完全斷開來往，那么關(guān)鍵在于建立清晰的界限和采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)。

首先，雙方應(yīng)坦誠相待，坐下來共同溝通。彼此坦誠地表達(dá)對(duì)于關(guān)系結(jié)束后的期望和感受，明確表示希望彼此的來往徹底斷絕。這種坦誠交流有助于打消誤會(huì)和猜疑，為雙方共同接受斷絕來往奠定基礎(chǔ)。
其次，雙方需要采取行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)斷絕來往的目標(biāo)。這可能包括刪除聯(lián)系方式，解除社交媒體關(guān)系，并避免參加相同的社交活動(dòng)或場合。雙方應(yīng)該明確自己的決心，并相互支持對(duì)方在斷絕來往的過程中。此外，可以考慮尋求專業(yè)幫助，如心理咨詢師或婚姻顧問，以獲得更好的指導(dǎo)和支持。在實(shí)施斷絕來往的過程中，雙方需要保持堅(jiān)定和耐心。這個(gè)過程可能會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)和誘惑，但雙方都應(yīng)該堅(jiān)定地抵制任何可能導(dǎo)致再次聯(lián)系的誘惑。同時(shí)，雙方還可以轉(zhuǎn)移注意力，投入到個(gè)人事業(yè)、家庭和其他積極健康的關(guān)系中，以幫助自己更好地適應(yīng)新的生活狀態(tài)。此外，對(duì)于情感上的依賴和糾結(jié)，雙方可以逐漸減少聯(lián)系頻率，并設(shè)定明確的規(guī)則和界限。例如，約定只在緊急情況下聯(lián)系，不再談?wù)撨^去的事情，或者彼此之間的交流時(shí)間限制在特定的時(shí)段內(nèi)。這種逐漸減少聯(lián)系的方式可以幫助雙方逐漸疏離情感依賴，達(dá)到徹底斷絕來往的目標(biāo)。
總之，徹底斷絕婚外關(guān)系的來往是一個(gè)需要雙方共同努力的過程。通過坦誠交流、明確目標(biāo)、采取行動(dòng)、保持堅(jiān)定和耐心，以及逐漸減少聯(lián)系等方式，可以幫助情人徹底斷絕來往，走向各自的新生活。這個(gè)過程雖然困難，但對(duì)于個(gè)人的成長和婚姻的穩(wěn)定都至關(guān)重要。